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两性心理、亲密关系、情感教育科普
专业内容，科学指导
了解两性差异，促进相互理解
建立健康亲密关系的方法与技巧
科学的亲密教育知识科普
情感心理健康知识与自我调节
专业资质，权威解答
首席心理顾问
北京大学心理学博士
国家二级心理咨询师，8年咨询经验
情感导师
中国科学院心理研究所硕士
国家三级心理咨询师，6年从业经验
性教育专家
华东师范大学教育学博士
中国性学会会员，10年研究经验
文化研究者
复旦大学社会学博士
专注两性文化研究，发表论文20+篇
专业解读，科学指导
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社区热议话题
健康的感情应该建立在相互尊重、信任和支持的基础上。双方能够自由表达自己的想法，有独立的空间，同时也愿意为对方付出。如果感情中存在控制、贬低或暴力行为，则需要认真审视。
异地恋需要更多的沟通和信任。建议制定固定的视频通话时间，分享日常生活的点滴，同时也要给彼此足够的个人空间。定期见面和共同规划未来也很重要。
面对矛盾时，首先要冷静下来，避免在情绪激动时做出伤害对方的言行。尝试站在对方的角度思考问题，用"我"的表述方式表达感受，寻找双方都能接受的解决方案。
健康的亲密关系边界包括：尊重对方的隐私和个人空间，不强迫对方做不愿意的事情，能够坦诚沟通彼此的需求和底线，在亲密行为中确保双方都是自愿和舒适的。